【Amazonプライムリーディング】の無料で読める 断捨離・ミニマリスト関連本まとめ
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「断捨離」という考え方が本としてまとめられ、出版されたのは2009年のこと。 瞬く間に世間に注目され、関連書籍は国内だけでも300万部を突破。 いまやアジア、ヨーロッパなど海外でも翻訳されて、さらなる広がりを見せています。 「断捨離」という言葉自体もブームを超えて定着し、日本では知らない人がいないくらい、普通に使われるようになりました。 何気なく「断舎離したいな～」「断舎離しなきゃ！」などと口にする時、私たちはどういう感覚で使っているのでしょうか？ ＜「捨てる」というには忍びない。 でも、思い切って手放してスッキリすること。＞ 例えば、そんなニュアンスがあるようです。 もちろんそれも、間違いではないのだけれど、ヨガの哲学がベースにある「断捨離」のほんとうの意味をご存じですか？ そして実は、断捨離は「ただ捨てること」とイコールではありません。 では、本当はどういう意味なのか？ そして、どういう捨て方・片づけ方が断捨離の考え方に則っていて、より結果を出せるのか？ いま、改めてそこにフォーカスを当てていきます。 今度こそ、本気で片付く、ホントの断捨離。 見るだけ・読むだけで、目からウロコ、なぜか重い腰さえ上がってしまう。 いま改めて、本当の断捨離をみなさんにお届けします。 巻頭を飾る今日マチ子さん描き下ろしマンガ「私のジャケット」もグッときますよ～！
断捨離に興味はあるけれど、始められない、あるいは、一度トライしたけれど挫折した…というあなたのためのベーシック版です。断捨離はモノに奪われた時間、空間、エネルギーを取り戻し、モノを通じて思考の片づけをしていく作業。そのプロセスをわかり易く解説します。一年前にはフツウの主婦だった３人が、断捨離でモノを捨てることにより、人生まで変わったその全てを、部屋のビフォ＆アフターとともにドキュメント。やましたさんは、クローゼットの公開断捨離にチャレンジしました。また、断捨離セミナーで人気のやましたさんの質疑応答コーナーを誌上で再現。「捨てられない」「始められない」「終わらない」というあなたの悩みに答えます。実際の片づけ術は、日本初のかたづけ士・小松易さんがわかり易く解説。２５００人の片づけられない人を成功に導いたテクニックを公開します。さらに実際に汚部屋から脱出した漫画家の池田暁子さんが自らの体験をもとに、今度こそ挫折しない片づけのコツを漫画で解説。この１冊があなたの断捨離を強力にバックアップします！
これまで多くの片付け法が提案されていますが、「まだ片付かない」「シンプル過ぎて生活に困る」「自分のやり方と合わない」ということになっていないでしょうか。生活空間は人それぞれなので、他の人の方法を当てはめると、どうしても無理がでます。
本書で提案する必要十分生活とは、物がこれ以上増えると余計だし、これより少ないと生活に困るという状態のことです。生活を型にはめるのではなく、自分の価値観に合わせたルールを作って、必要十分な状態を作るのが本書の目標です。
本書では、私が現在実践しているルールの例をご紹介しながら、ご自身の最適なルールをみつけるお手伝いをします。
あっという間に部屋が綺麗になる秘策ではありませんが、毎日の片付けを少しずつ変えることで、ゆっくりとベストな状態に近づけていきましょう。
年末の捨てるレッスン ごちゃついた家の中を年内にすっきりさせるための「捨てるレッスン」も掲載。大掃除の前にぜひやってみませんか？
LIFE PACKING2.1 未来を生きるためのモノと知恵
物理的な負荷を捨てれば捨てるほど 人生が拡大していく
3年後のことなんて、わかりません。自分も社会も国家も世界もすべて。それが、未来のたったひとつの事実なんです。 だから、荷物を減らし、上手にパッキングし、あらゆるリスクに備え、心身ともに行けるところまで行って、人生を拡大しましょう!
ミニマリストのmalzackさんによる 『Note Always』を最大限に活用する方法
「心地いい、ムダない暮らしをしたい！」 「シンプルで整った生活を送りたい」 「すっきりミニマムな“持たない暮らし”が理想」というあなた、 まずは生活の基本を見直すのが先手。 家事の基本を知らないと、どうしても暮らしにムダが出てしまいます。 家事の基本を知ることで、自分に必要なもの、いらないものの見極めもついてくる！ 理想の暮らしを目指す家事ビギナーのあなたに向けた、はじめての生活術＆節約術が本書です。 ひとり暮らし、就職、結婚、共働きなどなどで、家事を改めてしなくては！という状況になったとき、 パラっとめくれば必要なことがすぐにわかる！
累計400万ＰＶ超えのブロガー・ややこが、汚部屋を卒業するまでを赤裸々につづった１冊。 もともと片づけが苦手だったアラサー女子の著者。前職は超多忙で毎月残業100時間……。帰宅できないこともあり、家と職場の往復を繰り返す日々。 やがて、心も身体もむしばまれ、気がついたらオベヤー（汚部屋の住人）になっていた。 心がポキリと折れる前に、身体が悲鳴をあげて転職を決意。転職後は時間の余裕ができたものの、なぜか部屋はキレイにならず。 その理由を、自分と向き合うことで見い出し、おそうじとともにブログもはじめる。 ひたむきに汚部屋に立ち向かう著者と、ブログ読者さんとの強い絆、随所に散りばめられたおそうじテクニックは必見！
